茶葉可以泡多少次？大多數人不明白茶可以沖泡的次數。有些人喜歡反復泡茶，直到它沒有味道，而另一些人只泡兩三次。其實每種茶可以沖泡不同的時間，有些茶更耐泡，即使反復沖泡10次仍能保持醇厚的味道。下面盈德茗小編為大家科普一下茶葉可以泡幾次。

茶葉有一個共同的特點：無論是什么茶，第一次沖泡浸出物的析出量都是占可溶物總量的50%以上，普通茶葉第二次沖泡一般為30%，第三次為10%左右，到了第四次只有1-3%了。因此，雖然好的茶可以沖泡的次數較少，但由于茶是嫩的，味道更新鮮。從營養吸收的角度看，茶葉中含有的維生素C和氨基酸在第一次沖泡后已浸出80%，第二次沖泡后浸出95%以上。其他有效成分，如茶多酚，咖啡因等，也是第一次浸出量最大的，經過三次沖泡，基本上完全浸出。

由此可見，茶葉浸泡三次以上基本上營養物質就差不多都浸出了，盈德茗也一直告訴茶友英德紅茶是不需要洗茶的，不僅要相信自己的茶，還要告訴大家健康喝茶，喝茶中的有益成分。